lunes, 30 de septiembre de 2013

Construyendo juntos, todas las manos son pocas



"Hacemos una muralla, juntando todas las manos...."

La canción de Ana Belén y Victor Manuel  "La Muralla" http://www.youtube.com/watch?v=v_aRyCUDMNw  me ha sugerido pensar qué cosas debe apartar de sí el lesionado para seguir adelante y qué cosas aceptar.Me gustaría que compusiéramos una nueva canción entre todos. prpongo un juego : Yo digo unas pocas de cosas y vosotros vais completando la lista :

Cerramos la muralla al : 

Resentimiento
Catastrofismo
Miedo
Culpa
Castigo
Negativismo
Negación
Odio


Abrimos la muralla al :

Esperanza
Confianza
Gratitud
Solidaridad
Amistad
Humor
Humanismo
Optimismo



domingo, 29 de septiembre de 2013

"Tirando del carro"


Hoy leo a Virginia http://viviendorodando.wordpress.com/ que nos presenta el nuevo blog de Cristina que desconocía http://tirandodelcarro.wordpress.com/2013/09/11/comenzamos/

Con Cristina y otras pacientes
Cristina abajo a la derecha
 más he tenido la ocasión de compartir momentos fantásticos en el Hospital.

Cris nos relata su historia, única e irrepetible, como todas, La que cambió su vida en un segundo.

Me sigue sorprendiendo la plasticidad de las personas para encajar los vaivenes de la vida.

 El nombre que ha dado Cristina al blog :"Tirando del carro" yo lo traduzco del siguiente modo : Aprovechar todo lo que tienes, incorporar los nuevos aprendizajes y tomar las riendas de la vida.

Desde aquí mi felicitación por ese coraje y por ese canto de esperanza. Cada vez son más los l.m. que se ponen a escribir sobre la experiencia vivida independientemente de la causa que los dejara parapléjicos. Es un arma muy terapéutica porque la ayuda es doble, ayudando a otros se ayudan a sí mismo.

sábado, 28 de septiembre de 2013

"Ahora disfruto aunque no camino"

Ana y Punko

"Compartir lo mejor de cada uno es abrir el corazón para recibir lo mejor de todo"


De nuevo Horacio me descubre a Ana y Punko lo que aprovecho para abordar el tema de la Terapia Asistida con Animales. La web no tiene desperdicio y no digamos el Título : GRACIAS POR TU SONRISA http://www.graciasportusonrisa.com/index.html

Para hacer más accesible el Documental que nos lleva a conocer a Ana os dejo el enlace con este sugerente nombre Con ruedas en los pies http://www.youtube.com/watch?v=ReLKp-0Kwgc#t=29

Cada uno se quedará con lo que más le guste. El mensaje que quiero destacar es lo que Ana resume de este modo : "Antes de quedarme en silla de ruedas era como una autómata, vivía , caminaba pero no disfrutaba, ahora no camino pero disfruto"A mí me ha llamado la atención, además, una frase "Sentadita me  quedé"que ya en su día dijera un paciente mío de Palencia, Fernando al que ya hice alusión el pasado año en el blog. El decía textualmente . "Achupé, achupé, sentadito me quedé"

No dejemos atrás a otro de nuestros protagonistas

Punko

viernes, 27 de septiembre de 2013

"El Blues de lo que pasa en mi Portal"

Foto tomada del blog

Me descubrió ayer Horacio Novello  http://horacionovello.blogspot.com/este fantástico blog "El Blues de lo que acontece en mi portal"http://elbluesdeloquepasaenmiportal.blogspot.com.es/2013/09/apuntes-de-un-viaje-i-por-tierras.html#comment-form

Es un fantástico blog  liderado por Aquilino González.

En el último Post nos cuenta un recorrido por Cantabria que como dice su slogan es "Infinita". Es una Comunidad que tengo el gusto de conocer porque llevo veintitrés veranos recorriéndola.

Parce casualidad pero Eva, a quien dediqué el Post de ayer "La vida dibujada . El Árbol de los sueños", es de Torrelavega.

No tengo el gusto de conocer Lugo de donde es Aquilino ni tampoco hay mucho lesionado gallego en nuestro Hospital porque hay una Unidad de Lesionados Medulares en el Hospital Juan Canalejo de A Coruña.

Está claro que viajar amplia fronteras y es algo que el lesionado medular puede hacer independientemente del nivel lesional. Ya son muchos los Portales dedicados al Turismo Accesible, algunos recomendado en este blog (Ver enlaces : Equalitas Vitae, Silleros Viajeros, Travelina)

Gracias Aquilino por poner el enlace de Afrontando en tu blog.. Espero que intercambiemos experiencias

jueves, 26 de septiembre de 2013

La vida dibujada : El árbol de los sueños

Dibujo : Eva Terán
Cuando ayer por la mañana vi lo que había sido capaz de dibujar Eva pensé : El Post de hoy irá sobre ella. En el blog no se puede apreciar toda la belleza el dibujo. Hoy Eva me trajo dos blocks de dibujo para enseñarme lo que estaba haciendo gracias a la adaptación que le han hecho en terapia Ocupacional de un punzón. Es punzón le ha dado la vida porque le ha dado la posibilidad e volver a dibujar. Eva confiesa que ese era su mayor temor, el no poder volver a usar sus manos para dibujar ya que ella es Ilustradora además de otras muchas cosas más.

Me parece increíble que haya sido capaz de hacerlo a pesar del poco tiempo transcurrido desde la lesión y que haya dotado a la silla de una belleza y una fuerza sin igual.

Sus apuntes reflejan hoy por hoy cómo transcurre el día en el Hospital Nacional de Parapléjicos, la belleza del Jardín la mirada de sus gentes, de las familias y de su tía muy en particular.

Espero que Eva nos siga deleitando con sus dibujos y modo de ver la vida. Envidio a las personas que saben dibujar lo que ven. Yo suelo escribir sobre lo que veo.

Si la silla tiene fuerza, el "Ärbol" no la tiene menos. Yo lo he venido en llamar "EL árbol de los sueños" porque le ha permitido a Eva seguir soñando, seguir dibujando.

Ya tenemos otra colaboradora de nuestra Revista Infomédula.

miércoles, 25 de septiembre de 2013

Contigo pan y cebolla o hasta que la muerte nos separe

Josefa y Baudilio. Foto : La Chica del Jardín

Hoy he querido traer al blog a esta pareja de tortolitos que llevan ni más ni menos que 56 años juntos. Hicieron sus bodas de plata, platino y oro. Yo les decía ayer en broma, que deberían de inventar alguna boda o evento más para los que permanecen tanto tiempo juntos y son un ejemplo de amor y superación de obstáculos en la vida.

He querido usar la expresión : "Contigo pan y cebolla" porque creo que define muy bien a Josefa y Baudilio que superaron muchas dificultades aunque solo hubiera pan y cebolla para comer y siete hijos que alimentar.

Creo que todos los que los observen en el Hospital coincidirán conmigo en que son envidiables y dignos de admiración. No son muchos los hombres que apoyan a la mujer cuando es esta la lesionada. Las generalizaciones son malas pero en mi experiencia es lo que veo aunque bien es cierto que hay una tendencia a ir adaptándose por parte de los varones acompañantes porque son unos cuantos los que se están subiendo en el barco de los "cuidadores ejemplares".Espero que con su ejemplo, nuestras mujeres conserven sus compañeros.

Durante toda la hospitalización, Baudilio ha estado al pie del cañón y se ha puesto las pilas en lo que a cuidados se refiere. Como si la edad no fuera un obstáculo, ha aprendido las "lecciones" de la lesión medular para estar a la altura de las circunstancias. De algo tuvieron que servirles tantos años de apreturas y de supervivencia en condiciones difíciles. Sus hijos deben de estar orgullosos de ellos y viceversa.

Las dificultades les unieron en su día y les siguen uniendo pues "LA UNIÓN HACE LA FUERZA"

Desde aquí mis mejores deseos para Josefa y Baudilio esperando que nunca se dejen abatir por la enfermedad y que no desaparezca esta sonrisa que hoy nos muestran


"Enamorados en la valla" Foto : La Chica del Jardín.

Ya nos dice Ana Belén : "Para la ternura siempre hay tiempo"http://www.youtube.com/watch?v=5qx0h5lgYZI

No es que la casa no tuviera techo

pero si algo faltaba lo tenemos.

Nada me gustaría como saber cierto
a qué o a quién tendré que agradecerlo.

No es que los días no estuvieran llenos
para la ternura siempre hay tiempo.
Ya está el rompecabezas amarrado
fue la pieza que andábamos buscando.

No viniste del frío ni la lluvia
llegaste del amor y de la luna...

Niña de agua
te crecerán las alas y tu vuelo
niña de agua
quizá oscurezca el sol así lo creo
niña de agua
nunca sabrás sumar lo que te quiero,
nunca sabrás sumar lo que te quiero.

Desde el alba dispuesta hasta la aurora
descubres todo y todo te impresiona
del perro hasta la hormiga laboriosa
la vida a veces luz a veces sombra

No viniste del frío ni la lluvia
llegaste del amor y de la luna...




A Josefa y Baudilio, no les pasó esto http://www.youtube.com/watch?v=HThwascSkzA


Me llamas para decirme que te marchas 
que ya no aguantas más que ya estás harta 

de verme cada dia de compartir tu cama 

de domingos de futbol de vida en casa. 


y dices que el amor igual que llega pasa 
y el tuyo se marchó por la ventana y que 
encontró un lugar en otra cama 

y te has pintado la sonrisa de carmin 
y te has colgado el bolso que te regaló 
y aquel vestido que nunca estrenastes 
lo estrenas hoy y sales a la calle 
buscando amor 

me llamas para decirme que te engaña 
que ya de nuestro amor no queda nada 
que se buscó otro nido que abandonó tu 
cama que te faltan caricias por las mañanas 

y dises que el amor igual que llega pasa 
y el tuyo se marchó por la ventana y que 
encontró un lugar en otra cama 

y te has pintado la sonrisa de carmin 
y te has colgado el bolso que te regaló 
y aquel vestido que nunca estrenastes 
lo estrenas hoy y sales a la calle 
buscando amor


J.L.Perales


Dejo el enlace que nos sugiere "La Chica del Jardín" ¡Precioso http://www.youtube.com/watch?v=DDjQHEuvs1E&feature=youtu.be

Mi vida sin ti 
No me puedo imaginar mi vida, sin ti 
no me puedo imaginar, mis horas; 
sin tu silueta en mi memoria 
te has vuelto parte de mi historia. 

No me puedo imaginar los años, que vendrán 
no lo puedo imaginar, si tu no estas 
sin tu mirada y tu sonrisa, mi vida no seria la misma. 

contigo me siento que puedo llegar, tan alto y 
tan lejos como superman... 

coro: 
Contigo yo me siento como héroe 
tu amor es mi energía mi motor 
y mi mayor hazaña es conquistarte 
y darte a ti mi amor por siempre 
y proteger tu corazón


martes, 24 de septiembre de 2013

Seguir hambrientos, seguir alocados

Fotos de Steve Jobs antes de morir
A pesar de que Steve Jobs, el padre de Apple,  falleció hace ya dos años, por razones que no vienen al caso, me he encontrado hoy delante de su discurso https://www.youtube.com/watch?v=6oACPKgCU50, discurso del que creo se pueden sacar muchas enseñanzas y que quiero compartir con los seguidores del blog

Este discurso lo dividió el propio Job en tres partes que el vino en llamar "Tres historias de mi vida"que no son ni más ni menos tres momentos claves en su vida. Merece la pena destacar algunas frases que son muy aplicables en el caso que nos ocupa de la l.m.

Paradójicamente, el acabó también teniendo que desplazarse en una silla de ruedas y no tuvo la segunda oportunidad que la vida les ha brindado a nuestros lesionados..

"Lo que había sido el centro de toda mi vida adulta, se había ido y fue devastador".

"A veces la vida te da con un ladrillo, no pierdas la fe. Tienes que encontrar que es lo que amas".

"Ama lo que hagas".

"Si alguna vez no has encontrado lo que quieres, sigue buscando"

"Si vives cada día como si fuera el último, algún día tendrás razón".

Al final utiliza una frase que no s suya sino de Stuart Brown  que es la que me ha servido para introducir la Entrada : "Seguir hambrientos, seguir alocados"

lunes, 23 de septiembre de 2013

El humor : La sal de la vida


Aunque parezca increíble, con el tiempo, el lesionado desarrolla un humor ácido, negro o de los más variados tintes. Evidentemente, esto no sucede inmediatamente tras adquirir la lesión sino a lo largo del proceso rehabilitador. Observo que muchos nuevos lesionados al igual que aprenden de los veteranos su experiencia, también aprenden a tomarse la lesión con filosofía e incluso la revisten de humor.

La foto que encabeza la Entrada me la envió hace unos días uno de los escritores-seguidores antes de conocer la fuente de donde procedía. Hoy, que ya sabe que pertenece a esta web http://www.mrbuzzard.com/ he aprovechado para introducir este tema aunque el pasado año ya dediqué un espacio al humor dado lo necesario que es para todos para ver la vida con un tinte de optimismo.

Pues bien, esta web es de un hombre que quedó tetrapléjico a causa de la polio. Siento que está en inglés y no todo el mundo podrá aprovecharla. Hay un apartado "Disability humour" (de donde se ha extraído la imagen) que tiene una serie de viñetas ocurrentes.

La semana pasada uno de los miembros del Programa de Rehabilitación Psicosexual leía unos párrafos de un artículo que les proporcioné de Marta Allué "Sexualidad y discapacidad : el sexo también existe" donde hacía alusión a lo importante que era en este tema hacer uso del humor. Creo que no sabía cómo incorporarlo en es contexto, algo que espero que aprenda y entienda cuando hayamos finalizado los diferentes bloques temáticos.

En otros campos, como el de la incontinencia, el humor, si cabe, aún es más necesario si se quiere salir airoso de algunas situaciones y si se le quiere quitar hierro aun tema delicado e íntimo que, finalmente, suele ser el que más preocupa a los l.m.

viernes, 20 de septiembre de 2013

La magia del número veintiuno

Foto del Nuevo Hospital aún sin acabar de construir

Parece que ya es inminente el traslado al Nuevo Hospital de Parapléjicos de Toledo..

Ayer visité por segunda vez sus instalaciones con fines logísticos.

Los primeros en trasladarnos, los Servicios - Consultas ubicados en la 3ª NE, al parecer lo haremos el próximo 21 de Octubre. La magia del número veintiuno (siglo y día) espero que nos traiga buenas vibraciones.http://www.youtube.com/watch?v=B0yoiBYbT2I

El día 4 de Noviembre está previsto el traslado de los pacientes hospitalizados.

En  lo que a mi respecta, estreno Hospital y estreno nuevo año y nueva década pues a día 21 ya habré entrado en los sesenta.. Son los últimos siete años de mi ejercicio profesional (creo que es a la edad que me jubilarán) los que pasaré en esas nuevas instalaciones que deseo me permitan trabajar con el mismo entusiasmo que hasta ahora sin agotarme, desilusionarme ni quemarme.

Espero que esas nubes que se ciernen sobre el edificio en foto que muestro, no sean pájaro de mal agüero y aunque habrá un período de adaptación,  el cambio sea para bien, especialmente, de los pacientes.

Mañana tengo entendido que se inaugura la pista de tenis recién construida costeada por la Fundación Sánchez Vicario y Mutua Madrileña.

jueves, 19 de septiembre de 2013

El mal del Siglo XXI


Un paseo por la gran urbe de Madrid, y el comportamiento de sus habitantes y, especialmente, de sus comerciantes, me hizo pensar en lo que he venido en llamar "El mal del S.XXI". esto es, la desgana, desinterés, desmotivación y falta de profesionalidad con que nos reciben y atienden cuando entramos en cualquier establecimiento sea del ramo que sea. Se ve que hacen el mínimo esfuerzo. Algunos no se levantan del asiento ni dan las buenas tardes, no te saben asesorar sobre el producto que buscas y te derivan a Internet

Se habla mucho del "sindrome de burnout" cuando nos movemos en el contexto de la Educación y de la Sanidad para hacer referencia al hecho de "quemarse" en el trabajo. Me pregunto a qué fenómeno estamos asistiendo para que esto se extienda a otros campos y encuentre a profesionales del Sector Servicios, a disgusto en su trabajo y desmotivados por completo. No deja de ser paradójico el fenómeno habida cuenta la de profesionales en aro existentes que añorarían ocupar sus plazas.

La imagen que encabeza la Entrada de Charles Chaplin, aunque tomada en el S.XX, me pareció el mejor modo de explicar este fenómeno. Chaplin sin apenas recursos y apoyado solo por su ingenio hizo frente a los desafíos que le planteaba el entorno "deshumanizado y hostil" de la nueva sociedad industrial, los llamados "Tiempos Modernos" que supo dejar muy bien reflejado en el film del mismo nombre.

En el Libro "Afrontando la lesión Medular" algunos de sus colaboradores dejaron reflejados valores que descubrieron tras la lesión. El pasado año también dediqué una Entrada en el blog. Llama la atención que haya que pasar por un acontecimiento de tal magnitud para que uno "saque lo mejor de uno mismo" y se haga más amable, solidario y desinteresado.

martes, 17 de septiembre de 2013

La niña que esperaba el autobús

Son muchos los colegiales uniformados o no que toman el autobús por las mañanas o que son trasladados de un extremo a otro de la ciudad para iniciar las clases pero son pocos, con seguridad, los que vemos sentados en su propio asiento, la silla de ruedas

Con uniforme y con su mochila , nuestra niña espera paciente la llegada del autobús que la conducirá en busca de un futuro. La formación es el mejor futuro que un país o una familia pueden proporcionar a sus ciudadanos e hijos.

¿Qué sabemos de esta niña aparte de haber sido traída al blog por Betty, nuestra seguidora?.

Los niños l.m.
se levantan mucho antes que los niños de "a pie" o andantes", como suelen llamarnos los l.m.. No pueden dar un salto de la cama para ponerse en marcha cada mañana ni pueden salir corriendo si se quedan dormidos.

Dependiendo del nivel lesional o de sus destrezas, requerirán de más o menos tiempo para realizar las Actividades de la Vida Diaria (A.V.D) inherentes a la puesta en marcha antes de desayunar .

Hasta ahora solo he hablado del esfuerzo extra que les supone todo lo que hay que hacer antes de llegar al Centro escolar. Si a esto le sumamos las barreras arquitectónicas
con las que se encuentran, creo que debemos de hablar de "pequeños héroes". No lo son menos sus progenitores que tienen que sortear una carrera de obstáculos y barreras por la integración defendiendo los derechos de sus pequeños para hacerles la vida más fácil, para que sean felices y accedan a las mismas cosas que el resto de niños pes todos somos diversos.

Hay niños que requieren de apoyo por personal especializado como en el caso de los niños conectados a ventilación Mecánica (V.M.), esto es, a un respirador.

Además existen otras figuras de apoyo como son los A.T. en los Centros Escolares para cubrir las necesidades de los niños tanto dentro como  cuando salen fuera para realizar actividades extraescolares.

lunes, 16 de septiembre de 2013

Desde otra perspectiva


No se si os pasado alguna vez que no habéis reparado en algunos rincones de la ciudad donde habitáis y que recorréis habitualmente que os pasan desapercibidos porque los dais por vistos. A mí me pasa con frecuencia que descubro nuevas perspectivas y los lugares me parecen más hermosos por novedosos.

Pues eso mismo pensé que le sucederá a quien instalado en una silla de ruedas se asome al mundo. Seguramente, el cambio de perspectiva o altura le haga reparar al l.m. o usuario de silla de ruedas en detalles que hasta hoy le habían pasado desapercibidos o cobraban poca importancia. es como si estuviera descubriendo una ciudad nueva, otra arquitectura o paisaje.

Al principio, lo primero que al l.m. y a su familia se le viene a la cabeza, son la cantidad de barreras arquitectónicas que le rodean. las primeras las de su casa (ciudad, barrio, comunidad de vecinos, interior de su propia vivienda). Después, la de los sitios que frecuentaba (trabajo, comercios, lugares de ocio, transportes). Con el tiempo, estas barreras se van resolviendo y las que pasan a preocuparnos son las psicológicas, ese no "quitarse la silla de la cabeza" del que hemos hablado en alguna ocasión.

También se aprende mucho de la gente. Entiendo que esa posición permite pensar y desarrollar una nueva filosofía de vida y mirar hacia delante.

Con esta Entrada pretendo dar un giro y no ver problemas sino oportunidades dado que un mundo por descubrir y de intereses se abre ante los ojos.


domingo, 15 de septiembre de 2013

Solos en el Hospital


No son pocos los pacientes que pasan la rehabilitación "a pelo" en el Hospital. Si ya es dura la rehabilitación de una lesión medular estando acompañado y sintiéndose querido, figuraos lo que es estando solo y sin apoyos no solo durante la rehabilitación sino, incluso, al alta. Desgraciadamente son unos cuantos.

A pesar de que existen una serie de voluntarios  
que ofrecen su tiempo libre para pasear con ellos, salir al jardín o cubrir algunas necesidades siguen siendo insuficientes.

Los pacientes que están solos acusan más la soledad cuando llega el fin de semana en el que no hay actividades programadas de rehabilitación y apenas hay recursos para cubrir el tiempo libre. La soledad se hace más presente cuando ven irse a sus compañeros de fin de semana y cuando a los que se quedan les visitan sus familiares. Algunos de estos familiares los "adoptan" e incorporan con ellos en sus paseos, actividades recreativas o en los picnic que hacen en el Jardín.

Los apoyos se distribuyen desproporcionadamente. No siempre el paciente que tiene apoyo diario es el que es "mejor persona". Llama la atención que hay pacientes poco "agradecidos" para con sus familiares o amigos a los que nunca les falta alguien y otros, llamémoslos "buenos pacientes", que apenas reciben visitas. Hay motivos diversos, desde la ausencia de recursos económicos, la edad del familiar, la distancia, los lazos-afectos previos y la situación laboral que no permite dejar un trabajo (en muchos casos, la única fuente de ingreso) que se puede perder dado el panorama del mercado laboral en estos momentos.

Hay familias que no decaen en su apoyo a pesar de que el paciente los "maltrata", insulta y echa con frecuencia. esto no sólo sucede, por desgracia, solo mientras permanecen ingresados sino al alta hospitalaria también (ver Entrada "Pequeños tiranos").

sábado, 14 de septiembre de 2013

Solo hace falta mirar


Una serie de fotos realizadas por varios amater expuestas en un sensible entorno , pretendían sin pretensiones, centrar la atención en las pequeñas cosas que tenemos delante y no vemos.

.

Estas fotos recogen flora, fauna, naturaleza y  paisaje de la Comarca de Trasmiera en Cantabria

Un mes de descanso resulta muy productivo. paseando por la playa y observando lo que me rodea, constato, una vez más, lo afortunada que soy.

Rostros, tipos y conversaciones que me traen recuerdos de mis pacientes, vidas que fueron deportes que practicaron, baños que disfrutaron que ya no podrán disfrutar, al menos del mismo modo.

Según edades, disfrutan a su modo. Me llama la atención el contraste entre dos generaciones, la de los muy jóvenes y adolescentes y la de los mayores pre o jubilados. Estos últimos, especialmente los que envejecen bien, aprovechando a tope lo que les queda. Los primeros desperdiciando la "vida regalada" drogándose  y emborrachándose sin  ser conscientes que la vida es el mejor tesoro de que disponen y de que esos años de esplendor no volverán. Ebrios de insensatez, la vida pasa por delante de ellos en un suspiro y no saben que ésta puede estar en riesgo pues como ya venimos diciendo "puede cambiarles en un segundo".

viernes, 13 de septiembre de 2013

El sexo está en la cabeza, ¡menos mal!


Como otras ediciones, ayer comenzó un nuevo Programa de Rehabilitación Psicosexual. Antes de la incorporación, los candidatos se preguntaban sobre los contenidos y la dinámica. Unos se mostraban más receptivos y otros más suspicaces o inseguros. Los objetivos están muy claros pero el desarrollo lo va marcando el Grupo con su idiosincracia propia.

 Este Grupo en particular se caracteriza porque todos los lesionados tienen pareja estable, pareja que los acompañan en el Programa. Es un privilegio poder compartir este espacio con el paciente y poder asomarme a la pareja. La Sesión de presentación ya ha merecido la pena y creo que aunque tienen puesta mucha ilusión en el programa, ya tiene un gran recorrido hecho : El amor y la amistad que los une. 

He hecho una presentación leyendo un fragmento del capítulo de Marta Allué : "Sexualidad y discapacidad: El sexo también existe" que nos hace reflexionar sobre la tendencia a separar el sexo de las personas con "discapacidad - diversidad" de la de los "válidos".

 El "sexo" es entendido de diversos modos por los asistentes pero lo que no les cabe duda ni a ellos ni a mí es que "El sexo está en la cabeza" y no en los genitales que es donde suele ubicarse. Visto así es fácil trabajar con ellos. Los temas que han ido apareciendo suelen ser los que se tratan habitualmente:

 - Diferencias según la edad y el sexo de quien contrae la lesión
 - Causas que facilitan o precipitan la ruptura 
- Importancia que cobran otras actividades no genitales (miradas, caricias, tomar la mano)
- En quién recae el mayor peso tras la lesión
- El difícil rol de la pareja
- Otro modelo de relación-comunicación
- La gestión de las emociones
- Los patrones de belleza
- La capacidad de dar y recibir placer y afecto
- La fidelidad
- La complicidad

La verdad es que parece irremediable que la palabra sexo se asocie al coito y hacer el amor vaya asociado a "meterse en la cama".Cada cual tiene una forma de sentir, de querer de desear, de atraer, de acariciar, de besar, de mirar.

Confiemos que el Programa sea de interés a las participantes y sirva de guía para cuando la sexualidad, tras el alta, pase a ser el tema central del interés del lesionado y su pareja.

jueves, 12 de septiembre de 2013

Inyectando OPTIMISMO

Diez acciones para contagiar optimismo
"La vida son ventanas que tenemos que aprovechar"

Esta Entrada me la sugirió Felipe a partir de su comentario el el Post del día diez. Me hizo pensar en el tema y en la responsabilidad que todos tenemos de "contagiar el optimismo", lo que el llamaba inyectar. Se podría hacer una campaña , sería muy saludable y creo que, aunque a largo plazo como otras campañas preventivas, daría sus frutos.

Siguiendo pensando en ello me pregunto qué hacemos cada día cada uno de nosotros para inyectar este optimismo o para contagiarlo.

Entre las diez acciones para contagiar optimismo (página de la que tomé la foto que encabeza esta Entrada) me quedo con :

- Sentido del humor
- Transmitir entusiasmo
- Apertura a la diversidad
- Optimismo inteligente

Se viene hablando mucho de optimismo inteligente (E Punset) y hay otros muchos (hacer búsqueda) que dedican mucho al tema. No se si es necesario que sea inteligente pero si que expresemos nuestras emociones de manera optimista y veamos el lado bueno de las personas y de las situaciones.

Hoy me sorprendía muy positivamente un paciente joven agudo que quedó tetrapléjico que no dejaba de tener una sonrisa en la cara a pesar de lo dura de su situación y a pesar de que dice que no era el mejor momento para contraer la lesión pues le venía en una etapa de su vida en la que las cosas le iban muy bien.. Me pregunto ¿Hay algún momento bueno para adquirir una lesión?.

¿Es contagioso el optimismo?. Solemos responder a nuestros interlocutores en función de cómo se relacionan con nosotros, así a agresividad respondemos con agresividad, a cordialidad y buenas maneras, idem y a simpatía con simpatía. ¿Imaginamos agrediendo a alguien que nos muestra su mejor sonrisa?.

La alegría, la sonrisa, el agradecer ya han sido objeto de Entradas en este blog a pesar de que hay quien no ha sabido interpretarlo y ha pensado que en un blog cuyo tema de fondo es la lesión medular no pudieran tener cabida estas acitudes.

Aunque ya dejé este enlace http://vimeo.com/56904598  lo dejo de nuevo parque creo que encaja aquí y para los nuevos que se incorporan.

"Celebremos la vida"

miércoles, 11 de septiembre de 2013

Otro Aniversario, el fatídico número 11

Atentado contra las Torres Gemelas 11 - S  de 2001

"Ningún monumento, ninguna ceremonia, ningún discurso llenará nunca el vacío dejado en sus corazones por las muertes. Lo que les pido es que diez años más tarde (*), cuando piensen en ellos, tengan una sonrisa en su cara antes de tener una lágrima en sus ojos". El vicepresidente de Estados Unidos, Joe Biden, en una ceremonia en el Pentágono

A pesar de que me gustan poco los Aniversarios de situaciones catastróficas como el que ocupa este Post o el que hice del 11-M, no puedo dejar de acordarme, porque cada año nos lo recuerdan, de esas familias rotas. Doce años se cumplen hoy y parece que fue ayer cuando vimos las imágenes que no eramos capaces de creer. En esa época en la que ya se disponía de móviles fueron muchos los pasajeros del avión o los empleados de las oficinas que conectaron  desesperadamente con sus seres queridos para despedirse viendo lo que se les venía encima,  algo a lo que no daban crédito pero que intuían que no tendría un buen final.

Si para algo nos pueden servir estas experiencias es para recordar eso de lo que siempre hablamos : " Hay que aprovechar cada segundo como si fuera el último y no posponer y disfrutar de la vida" porque ésta es efímera.

Creo que en los comentarios volcados al blog por lesionados y familiares se repite este mensaje como una constante : Ahora se disfruta con más intensidad de todo.

Yo quiero hacer llegar al seguidor que en nada tenga que ver con la lesión que no deje de decir TE QUIERO, de DAR LAS GRACIAS y de SONREIR a quienes aman  y que no lo dejen para una situación desesperada pues entonces será demasiado tarde.

(*) No rectifico la fecha (hoy se cumplen diez años) debido a que esta fue la frase que se dijo en el décimo aniversario.

martes, 10 de septiembre de 2013

La vida exterminada

Ana Frank. Caricatura de Rayma

Los documentales emitidos sobre Hitler durante el mes de Agosto en la TVE, la noticia de la muerte el 12 de Agosto de Laszlo Csatary, uno de los responsables del asesinato de más de quince mil judíos, una placa en la ciudad de Laredo homenajeando a varios vecinos de la localidad, entre ellos varios hermanos, exterminados en el campo de concentración de Van Hallen, me hicieron pensar en esas vidas segadas a capricho, en esa no vida posible. No he podido dejar de asociarlo a esa segunda oportunidad de mis pacientes, pido perdón por la inevitable deformación profesional en la que tiendo a caer, que aquéllos no tuvieron aunque haya tenido que ser a costa de una lesión.

El que más y el que menos habrá visto algunos de los documentales, películas y testimonios vertidos en relación a esta barbarie y horror de crímenes contra la humanidad. En muchos de ellos, he oído testimonios de algunas personas que no llegaron a explicarse cómo pudieron apoyar una causa de esta envergadura. No se explican esa ceguera para diferenciar esas acciones carentes de toda humanidad, integridad y principios éticos.

lunes, 9 de septiembre de 2013

Ávidos de sensaciones


No deja de parecerme lamentable el hecho de tener que estar buscando cada día sensaciones nuevas o divertimentos nuevos porque lo de todos los días aburre. Llevo días oyendo y asistiendo a cosas tales como :
- La primera fiesta de la tomatina para niños. No sólo es alucinante que los adultos tiren por la borda de los camiones las cosechas de tomates sino que, para más inri, les creamos a los "enanos" otra fiestecita a su medida.

- Sábanas colgadas no se sabe ya de dónde (puentes, árboles, etc.) haciendo pública una boda que nos nos importa o un cumpleaños o fiesta infantil. El colmo ya, la de hace dos días en la que rezaba el cartel :

- Felicidades por el primer matrimonio....." esperando, como normal, que habría más de uno.

- Cumpleaños de la misma persona celebrado tres veces y"aireado" el "cumpleaños feliz" para que lo oigan vecinos y transeúntes.

- Viajes a sitios cada vez más recónditos y con la temáticas más variopintas

- Declaraciones de amor en avionetas o globos

Me he acordado de una vecina que decía que ella necesitaba lanzarse una vez al año en la lanzadera par cargar pilas para todo el año.

En fin, no se qué pensáis pero yo propongo que para experimentar sensaciones hasta ahora  nunca sentidas, se den una vueltecita por el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo donde cada segundo se apercibe uno de una serie de sensaciones nunca antes vividas.

domingo, 8 de septiembre de 2013

Aroma, esencia y aires del Sur


Ayer compré un jazmín. No me resisto a que algún día pueda adaptarse a este clima. Alguien, en Toledo, ya lo ha conseguido.

En cualquier caso, si no dura, ha durado lo suficiente para ser motivo de un Post y para inundar mi hogar de ese aroma de mi infancia que me es tan característico.

¡Qué importante es el sentido del olfato y cuántas recuerdos de nuestra infancia y de nuestro mapa biográfico van cosidos a los olores!.

Hay un día que suceden cosas por azar? que tienen que ver las unas con las otras. Así, en la compra, vi que habían sacado un suavizante de ropa con olor a las flores de azahar
 de Andalucía. Para que nadie se moleste, he de decir que el azahar inunda también las ciudades del Levante español y de la Comunidad Murciana.

Con todas estas fragancias e ideas en mi cabeza no he podido evitar compartir con vosotros mis ensoñaciones pensando que, tal vez, podéis asomaros al blog y compartir las vuestras.

Me consta que a los pacientes, al igual que a los familiares, les invaden e inundan, a veces, los olores durante la rehabilitación haciéndoles presentes realidades dolorosos, escenas vividas, sensaciones sentidas, personas queridas, personas perdidas.

Hablando del Sur, no puedo olvidarme de Florencio en un día tan especial como el de hoy en el que celebra su cumpleaños. creo que nadie mejor que un l.m. para celebrar la vida, la de todos los días, la de las pequeñas cosas.

Espero y deseo que celebremos cada día y que podamos seguir oliendo a jazmín y a azahar.

sábado, 7 de septiembre de 2013

Historias al calor de un Grupo


Retomamos la Terapia Familiar esta mañana tras el paréntesis veraniego. Volví a sentir el "calor del Grupo" en su doble acepción, la de la temperatura ambiental y la de el calor, afecto y unión que se trasmite por todos los poros de sus componentes.

 Como en cada sesión, se van incorporando personajes nuevos e interesantes que nos traen sus historias de vida, sus fortalezas y sus debilidades. La lesión los hace fuertes y diferentes Todas nos aportan, a todos les aportamos. Esposas, maridos, hermana, hija, yerno, hijo
 compartiendo un mismo espacio y una misma causa. Los une la lesión, el sufrimiento, la adversidad.  Se incorporaba una mujer cargada de experiencia, la que le da un cierto grado tras dieciocho años junto a su esposo que quedó tetrapléjico. Un mensaje positivo, "resiliente" que es el término técnico que empleamos. 

Hoy el grupo estaba compuesto, mayoritariamente, por personas nuevas recién llegadas al Hospital. Una esposa de luto con varios duelos recientes, cinco años de sufrimiento y pérdida y a pesar de ello no ha perdido la fe. Unos padres, un marido lleno de amor, un hijo que ha madurado rápido asumiendo funciones que ojalá no hubiera tenido que asumir. La "Chica del Jardín" se incorporaba tarde porque estaba filmando a Manuel de pie fuera de paralelas ¡qué subidón!. La idea de ellos es poder dejarnos un video recopilatorio de la evolución de Manuel y su trayectoria en el Hospital que pueda ser ejemplo. Una mujer silenciosa; un marido que va asumiendo las secuelas mejor, más adaptado a la situación que logró dejar atrás el rencor, la acritud. Se ha echado en falta a algunos miembros habituales que no asistieron por diversos motivos y a algunos de los que nos dejaron en Julio que quedan en el recuerdo pero que seguimos unidos online a través de este blog.

 Mi experiencia en nada supera la sabiduría de cada nueva persona que asoma y que nos descubre otra mirada o enfoque, que deja aflorar sus sentimientos.

 Quiero dejar claro, por si alguien lo pone en duda, que a pesar de que mi trabajo me sigue pareciendo apasionante, me resiento de tanto duelo, de tanto nuevo lesionado, de tantas vidas "sesgadas" y tantas familias destrozadas. Es algo que comentaba esta mañana con una excelente profesional de enfermería, una auxiliar que no puede evitar emocionarse ante tanta pena que la arrastra.Veterana ya como yo, le hacía saber que los años no nos privan de este duelo profesional que hacemos, se sabe que a medida que pasan los años el riesgo de implicarse emocionalmente es mayor.A pesar de ello me quedo con esto, no quiero "enfriarme y hacerme insensible".

viernes, 6 de septiembre de 2013

Unos días para recordar



Antes de regresar de vacaciones me tropecé en la biblioteca de verano con un libro curioso que me pareció idóneo para el tema que nos ocupa no tanto en lo que a le lesión medular se refiere sino a la hospitalización.

.Bajo el título que encabeza esta Entrada : "Unos días para recordar", el protagonista dice : "El Hospital hace ver la vida desde otra perspectiva, perspectivas no muy excitantes como el sufrimiento, la agonía o la muerte, que producen malestar en principio. "Atrapado en una cama de hospital, privado de tranquilidad e intimidad, con la puerta de la habitación entreabierta y rodeado de médicos y enfermeras, nuestro protagonista se entretiene recordando su niñez, su rebelde adolescencia y a las mujeres que amó. Mientras tanto se intenta librar de los intrusos que vienen a importunarlo". Esto me ha recordado las observaciones de muchos pacientes que año tras año han compartido conmigo sus observaciones y análisis. Recuerdo uno que disfrutaba riéndose de la cantidad de sandeces, comentarios impropios o inadecuados de las visita, actitudes torpes o inseguras que daban para escribir un libro en la línea del que cito. Yo he sugerido a muchos pacientes que plasmen en un diario sus "batallas" hospitalarias porque me parece que dan mucho juego y nos sirven a todos, especialmente a los profesionales, pues a veces se necesita una cierta dosis de objetividad para evitar caer en los errores de la práctica clínica, en los desacertados comentarios y en las actitudes inadecuados. Estar hospitalizado no sólo le priva a uno de intimidad sino que le permite disponer de un tiempo que no tenía que puede aprovechar para "sacarle partido". No es mal ejercicio el de revisar la vida como hace Jean Pierre, el protagonista. Dejo aquí unos fragmentos para situarnos : "Los días empiezan pronto, a las seis de la mañana, lo que deja mucho tiempo después para deprimirse. La enfermera de la mañana empuja la puerta dando un gran golpe, como un vaquero entrando en el salón, enciende la luz del techo que me quema los ojos, grita ¡Bueeeeeenos días! con una voz demasiado potente para mis oídos soñolientos y, sin esperar a saber si estoy despierto (lo estoy, gracias), me toma la tensión y la temperatura. Tengo derecho a dos pastillas blancas, de las que no conozco ni el nombre ni la función, rellena el tablero que está colgado a los pies de mi cama, apaga por fin el neón incendiario, y sale –sin volver a cerrar la puerta– deseándome que pase un buen día, pero sin la menor ironía por su parte. Después una de las auxiliares, siempre de buen humor, trae el desayuno, dos biscotes envueltos en celofán, una compota neurasténica, una mini tarrina de mermelada que no ha debido de cruzarse con fruta de verdad en su vida y un yogur natural".

jueves, 5 de septiembre de 2013

El Hospital de Parapléjicos : Un Cuento de hadas


He dedicado varios Posts a los nombres que el Hospital Nacional de Parapléjicos recibe de modo cariñoso o popular (Ver Entradas : "Hospital del Poco a Poco"; "Hospital de la Gloria"; "Hospital de la Calma"; "Hospital de Vida"; "Un Mundo Feliz"; "Vivir en una Burbuja", entre otros) pero nunca lo había oído llamar "Un Cuento de Hadas". Así lo definía una paciente próxima al alta que hacía duelo de la misma y que tenía hospitalodependencia. Me decía que la llegada al Hospital es muy dura pero que a medida que uno alcanza cierto grado de independencia y autonomía se va sintiendo cada vez mejor en el Hospital.

Ya he hecho referencia en algún que otro Post a los lazos o vínculos tan fuertes que se crean en el Hospital (Ver, entre otras : "Lazos para toda la vida"). El estado de felicidad y bienestar que se llega a sentir equivale para esta paciente a estar viviendo un cuento de hadas algo poco comprensible para los familiares y para quien no siente en su propia piel las consecuencias de la lesión Se hacen grupos de whatsup . Cada vez que alguien se marcha, se hace una macrofiesta de despedida.

También he observado en familiares un fenómeno similar (Los familiares han hecho "grupo" con otros familiares) y aunque parezca increíble, he comprobado como el mundo de algunos de ellos se ha vuelto más interesante. Han hecho amistades que de no ser por la lesión nunca se hubieran hecho y se ha disfrutado, si, sí disfrutado, con pequeñas cosas (mercadillos, artesanía y manualidades, museos, excursiones, entre otras).

Ha venido un paciente con su familia por motivos que no viene al caso y la madre me comentaba lo bien que se sentía al pisar de nuevo el Hospital, como algo que ya forma parte de sus vidas, como parte su familia. Ante su frase : ¡Qué ilusión estar de nuevo aquí"!, la respuesta del paciente fue : "no sé por qué te hace tanta ilusión, a mí no me hace ninguna". Creo que son los famliares los que más echan en falta el Hospital. Es lógico entenderlo si tenemos en cuenta como tienen que asumir el papel de unos cuantos profesionales en el día a día de un lesionado. Si a ello le sumamos, los lazos que se hacen, es comprensible que cueste separarse de él.

miércoles, 4 de septiembre de 2013

Una sola pierna y dos prótesis

"Jamás te olvides que tu vida es más fuerte que tus miedos,  que tus fuerzas son más grandes que tus dudas y aunque tu mente esté confundida, tu corazón siempre sabrá la respuesta. Con el tiempo, lo que es difícil, mañana será un desafío superado. Pelea por lo que realmente sientes y ten la virtud de saber esperar porque TODO LO QUE TIENE QUE SER SERÁ".


Observando a mi vecino de enfrente, vecino de vacaciones, que tiene una sola pierna y dos prótesis para la pierna derecha que está amputada, me acordé de Albert Espinosa al que le gusta decir : "Tengo una pierna y un riñón", en lugar de expresarlo en términos de déficit : "Me falta una pierna y me falta un riñón". Hay que reconocer al escritor la acertada expresión al poner la mirada en lo que poseemos y no en lo que nos falta.

De este vecino soy testigo por su tesón y disciplina ya que antes de que el resto de la casa despierte ya ha hecho su cotidiana salida con bicicleta.


También monta en moto. Alterna las dos prótesis según la actividad a realizar. Baja a la playa, toma el sol y conduce el coche con la prótesis" pierna y conduce bici y moto con la de titanio..

Tengo la impresión de que este hombre ha heredado del padre la inquietud y actividad. Es llamativo que de todos los miembros de la familia, el más anciano y el amputado sean los más activos. Entiendo que esto era lo que quería decir Philippe Pozzo (Intocable) cuando hablaba de "force fragile" (fuerza frágil). Lo que podía ser considerado frágil, se convierte en una fuerza en la que uno se apoya.

Estaría bien que todos aprovecháramos nuestros "puntos débiles" o nuestra parte de fragilidad propia en la superación de problemas y el crecimiento personal.

Invito a esta reflexión para poner acento en esas cosas que rechazamos de cada uno que tal vez no hay que desechar sino que aprovechar. No viene mal un "reciclado personal" en los tiempos de "crisis" que corren.

martes, 3 de septiembre de 2013

No carguéis el mundo sobre vuestros hombros



Anoche me dormía oyendo un programa radiofónico dedicado a los Beatles y entre todo lo que oí y 
escuché me quedé con una Frase de la canción de Hey Jude  http://www.youtube.com/watch?v=0xwlC5D6ank en la que nunca había reparado : "No cargues el mundo sobre tus hombros". (Dont carry the world over your shoulders) El comentarista decía también algo así sobre el significado :"Si algo no te gusta, aguántate"

Cuando hoy leía uno de los comentarios de Adry, pensé en ello porque la veía materialmente "cargando" cono todo el peso de la situación. Esta asociación la hice en relación a la dificultad por parte de su amigo para afrontar las secuelas derivadas de la lesión.

Me vino otra asociación con la segunda frase en relación a su comentario volcado en el Post "Estrés Postvacacional" y su dificultad para adaptarse y "tolerar" algunas situaciones aunque a veces éstas le parezcan injustas.

Hoy conocí nuevos pacientes y familiares de los que no dejo de aprender. Uno en particular había centrado toda su vida en el trabajo lo que repercutía en su calidad de vida. Creía, como tantos, ser imprescindible. Hoy lesionado y fuera de su puesto de trabajo, la vida y el trabajo siguen.

Cada vez tengo más claro que hay que aprovechar la experiencia que esta segunda oportunidad que la lesión brinda a quien la contrae.

lunes, 2 de septiembre de 2013

La vida a través de unos prismáticos



El verano da mucho juego para descansar y para disfrutar. Asimismo el verano da mucho juego para reflexionar y observar. Cada cual lo hace a su manera. Uno de mis vecinos, que vive solo, se instala en su terraza y mira la vida a través de unos prismáticos. Reflexiono sobre ello y me pregunto qué verá, cuál será su punto de mira u observación y qué veríamos cada uno si todos le pusiéramos a la vida un filtro, si todos la miráramos a través de unos prismáticos.

¿Son los prismáticos un dispositivo que nos filtra lo que vemos?; ¿Acaso nos da miedo ver la realidad tal como es y nos escondemos para verla o necesitamos hacer uso de los prismáticos?.

Sabemos que los prismáticos nos acercan lo que está lejano pero hay veces que las cosas las tenemos delante y no las queremos ver. La realdad es la que es y no podemos cambiarla o al menos algunas realidades.

En el caso que nos ocupa de la lesión medular ya he comentado como la negación se pone en marcha y uno no quiere ni puede oír ni ver lo que no puede todavía asimilar.

En ocasiones uno hace "oídos sordos" cuando le hablan de la lesión o pronóstico y/ o del alta. Este tema, ya tratado, es difícil porque en él se encuentran muchas variables implicadas.

Otras veces, ya sea ha "entendido o aceptado" lo que hay pero  sólo se mira desde una perspectiva o enfoque, no siempre el más positivo o adaptativo, despreciando otras posturas y aprovechando la segunda oportunidad brindada, un nuevo renacer, una vida nueva a la que hay que saber buscarle el atractivo y la belleza.

domingo, 1 de septiembre de 2013

Estrés postvacacional : ¿De qué nos quejamos?

SEPTIEMBRE
Noveno mes de días con lluvia,
con sol y frescura, con mañanas
limpias y puras...

Mes de caminos nuevos y comienzos,
para adelantarnos al tiempo, para
llevarle ventaja y continuar en la
vida, día a día, mes a mes, pero ahora
en el que empieza, en septiembre,
el mes patrio en mi país, el mes de
mi cumpleaños, mi mes de mañanas
hermosas y templadas...mes de rosas
blancas y de alboradas...disfrutarte
será mi meta adorada.

      
Me subyugas y te siento presente,
las tardes grises y heladas ya se
sienten algunas veces...

Septiembre, tus mañanas y tus tardes,
con recuerdos inolvidables, con amores
lejanos y con verdades afables...
las noches fragantes de amores
y paisajes ejemplares de luna
misteriosa y estrellas luminosas,
envueltas de flores.



Bendito mes de mi vida,
con ayeres y dolores,
con calores y con flores,
amistades y amores...
septiembre, mi eterno mes
por siempre...infinito
de sabores, de gloria y
de colores, de recuerdos
y de sinsabores.

Septiembre, de los meses,
para mi, eres de los mejores

         
TARDE GRIS
Blanca N. García González

El pasado Agosto me llamó la atención un comentario que oí en la radio a un oyente cuyas reflexiones, me hicieron reflexionar. Paciente y resignado oyente que a sus cuarenta y siete años no había disfrutado nunca de unas vacaciones, le resultaba paradójico que quiénes podían permitirse disfrutar de unas vacaciones se quejaran al regreso de "estrés postvacacional".

La verdad es que si lo analizamos, por más que nos expliquen en términos de análisis social esta respuesta, a mí me da verdadera vergüenza hablar de ello cuando regreso de pegarme unas soberbias vacaciones de un mes en la playa. Si a ello le añado que cualquiera de los pacientes ingresados en el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo me cambiarían el puesto, no se me ocurre "rechistar" ni mencionar el tan cacareado "estrés postvacacional" sino en aterrizar en el Hospital con una mejor sonrisa y disponibilidad.

Si a ello le sumamos el así llamado "Síndrome del lunes": "Los psicólogos que hay un síndrome específico para el lunes. Tras el relax del fin de semana todos los sentidos sufren una especie de letargo, un rechazo a empezar la semana de trabajo" (*) estoy perdida pues empiezo a trabajar el lunes día 2 de Septiembre en jornada doble (mañana y tarde) después de un mes de asueto. Parece que irremediablemente sufriré estrés y síndrome.

Ello me ha llevado a reflexionar sobre lo habitual que es quejarnos por todo y de todos. Es más frecuente oir hablar de lo malo que de lo bueno, de los defectos que de las virtudes, protestar que agradecer. Así nos va. No nos damos cuenta que esta política al primero que perjudica es a quien la pregona y si son los niños los discípulos ya ni os cuento el poso que esto debe de dejar.